"Le mouvement est la porte d'entrée dans la relation corps-esprit" (Bonnie Bainbridge Cohen)
Pourquoi pratiquer l'éducation somatique par le mouvement ?
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Apprendre à mieux connaître son propre corps, quel que soit son âge !
Se sentir plus vivant et plus présent dans son corps
Trouver de nouveaux niveaux d'aisance et de confort
Découvrir de nouvelles sensations
Faire l'expérience d'une connexion encore meilleure avec ses partenaires de dance!
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Aucune expérience préalable n'est nécessaire, ni en mouvement somatique, ni en dance.
Le mouvement somatique
6 ateliers sur
l' Empathie somatique
L’empathie somatique : "Faire l’expérience de ce que les autres ressentent tout en étant conscient que cet état est produit par quelqu’un d’autre." Cindy Engel Ph. D.
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Comment et pourquoi est-ce que je ressens ce que les autres ressentent ? Comment puis-je désactiver cette capacité ? Comment développer davantage d’empathie somatique ? Et pourquoi ?
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Je propose d’explorer ces questions en utilisant le mouvement somatique, un type de travail corporel qui nous aide à mieux ressentir son propre corps, plus que ce nous pensons être normalement possible.
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Ça se déroulent à travers des explorations lentes et guidées du mouvement conscient, à l’intersection de la santé, de l’autorégulation, de la conscience et de l’auto-transformation. Ces explorations douces conviennent aux participants de tout âge ou de tout milieu de mouvement. Ils s’adressent à toute personne ayant un corps !
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Lundi, 6 janv. - 10 févr. 2025
19 h à 21 h
L’Ancien hôtel de ville @ 61, rue Main, Ottawa
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Cliquez ici pour vous inscrire au Groupe d’activités communautaires (GCC) du Vieil Ottawa-Est
Ateliers Tango Somatix.
Rester à l'écoute pour les ateliers de groupe.
PC: Photographs by Summer
Un laboratoire pour donner et recevoir
Laboratoires: Explorer le toucher
Inspirées par la roue du consentement de Betty Martin, les explorations guidées consisteront à toucher la main d'une autre personne pendant trois minutes à la fois, puis à en discuter.
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Quand
Nous vous tiendrons au courant des détails le moment venu :)
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Facilitatrices et Facilitateur
Marlene Neufeld (MSW, RSW) et Bob Neufeld (M.Ed.) sont des enseignant·e·s/facilitatrices·teurs de relations et des thérapeutes centré·e·s sur le corps. Iels s'engagent à aider les autres à acquérir des compétences relationnelles qui changent leur vie. Iels apportent un sens de l'émerveillement, de la curiosité, du jeu et de l'amusement à tout sujet. www.marleneandbob.com
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Isabelle Oppenheim s'intéresse à la façon dont une meilleure conscience du corps peut approfondir la conscience de soi et le sentiment de connexion avec les autres. Isabelle Oppenheim est titulaire d'une maîtrise en danse de l'UQAM et est en voie d'obtenir la certification d'éducatrice en mouvement somatique en Body-Mind Centering ®.
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Leçons privées de tango
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